تعد التغذية السليمة حجر الزاوية لصحة أفضل ونمط حياة متوازن. فما نأكلھ ُیؤثر بشكل مباشر على طاقتنا، مناعتنا،
قدرتنا على إدارة الأمراض المزمنة، وحتى صحتنا النفسیة.
أهمية التغذية العالجية:
تساھم التغذیة الصحیة في التقلیل من تكون الأمراض المزمنة وتدھور
● الوقاية من األمراض المزمنة: ُ
الوضع الصحي.
لمد الجسم بالطاقة الیومیة اللازمة، والحفاظ
● دعم وظائف الجسم: ُیعد الغذاء الصحي المتوازن ضروریاً
على جمیع وظائف الجسم.
في إدارة الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب،
● إدارة األمراض: تلعب التغذیة العلاجیة دوراً محوریاً
السكري، السمنة، وارتفاع ضغط الدم.
تعزز التغذیة السلیمة المناعة القویة والصحة الجسدیة والنفسیة الجیدة.
● تعزيز المناعة: ُ
خدمات التغذية العالجية:
● عالج السمنة والنحافة ببرامج مخصصة.
● تغذية مرضى القصور الكلوي )أثناء الغسیا الكلوا وبعد زراعة الكلى).
● تغذية مرضى السكر والضغط والقلب.
● تغذية لمرضى الجهاز الهضمي والكبد.
● تغذية مرضى األورام )أثناء العلاا الكیمالك والإشوالإ وللمتوللمت).
● تغذية المرأة الحامل وأثناء فترة الرضاعة.
● تغذية األطفال ومتابعة النمو الصحي.
● برامج تعديل السلوك الغذائي لألفراد واألسرة
1
نصائح للتغذية الصحية المتوازنة:
● تناول طعاماً غنياً بالعناصر الغذائية: احرصوا على اختیار الأطعمة الغنیة بالمغذیات مثل الخضروات،
الفواكھ، المكسرات، البقول، والأسماك.
● اتباع نظام غذائي متنوع: یجب أن یشتمل الغذاء على جمیع العناصر الغذائیة كربوھیدرات،
كربوهيدرا دھبر صحیة، ،یتامیصحية أفتيا معدنیةأ ماء)
● تجنب األطعمة المصنعة: قللوا من استھلاك الأطعمة المعلبة والوجبات السریعة.
● شرب الماء الكافي: ُیساعد شرب الماء بكمیات كافیة في الحفاظ على رطوبة الجسم وتحسین أداء
الجھاز الھضمي.

الطهي في المنزل: ُیقدم الطبخ المنزلي العدید من الفوائد، منھا التحكم بكمیة السعرات الحراریة
والمكونات.
خالصة:
التغذية العالجية هي استثمار في صحتكم وحيويتكم. من خلال البرامج الغذائیة المخصصة والمبنیة على أحدث
الأبحاث العلمیة، یمكن تحقیق الأھداف الصحیة والوزنیة، ودعم نمط حیاة صحي ومستدام.